「職場での立場悪用によるハラスメント：対処法と防止策を解説」

なぜ、立場を利用したハラスメントをするのか？「本当理不尽すぎる、何で立場を利用するんだろう、すぐ優越感に浸る、いつも怒ってる、上司と関わりたくない、、、会社の悩みが多すぎる！」

こういった疑問に答えます。

✓本記事の内容
1.理不尽な説教をしてくる人の対処方法
2.スルーするのがオススメな理由
3.弱い物いじめをしたくなる人の心境を3選紹介！

こんにちは、Shogoです！
上司という立場を利用し、悪意のある言動で悩んだ経験があります。
そのおかげで、スルーするスキルを使い回避できることが出来ました。

こういった私が、解説していきます。

■1：理不尽な説教をしてくる人の対処方法

・その①：否定しないで肯定する

どういった事なのか？

上司が求めてきた問いかけには、否定せず肯定をする事です。
基本YESマンで、入れば良い。

メリットとデメリット

メリット：嫌な思いをせずにその場をやり過ごせる。

デメリット：本音とは違う事で肯定するので後味が悪くなる。

・その②：業務内容以外話さない

どういった事なのか？

プライベートに感する話を出来るだけしない。
プライベートな質問を聞かれても、明確に答えないで良い。

✓メリットとデメリットは？

メリット：プライベートに干渉されなくてすむ事

デメリット：日常会話が出来ない事

・その③：上司の行動を先読みする

・どういった事なのか？

上司に色々言われる前に仕事を終わらせてしまう事です。
嫌味を言われたら、「そうですね。」と答えるだけで良い。

メリットとデメリット

メリット：上司の思うつぼにさせなくて済む事。

デメリット：余計な事をして怒られる可能性もある事。

■2：スルーするのがオススメな理由

結論としてスルーするのが1番オススメです。

なぜなら、余計なエネルギーを使わず対処できるからです。
私も嫌な上司のアドバイスはスルーしていました。

ここまで読んだ方は、
もしかすると「スルー出来たら悩んでないよ」と思っていませんか？

しかし問題ありません。
私も最初は、そう思っていました。
ですが、「また何か言ってるな？、本当にかわいそうな人と？」思うだけで気持ちが楽になり、無視出来るようになりました。

なので、繰り返しですが、嫌な上司の言葉はスルーするのがオススメです。

■3：弱い物いじめをしたくなる人の心境を3選紹介！

・その①：劣等感や自己評価の低さ

どういった事なのか？

自分自身に対する劣等感や自己評価の低さを抱えていることがあります。

見極め方

話をしていて、否定から入ってくる人は劣等感があるので注意が必要。

・その②：ストレスや不安の蓄積

どういった事なのか？

自身のストレスや不安を解消しようとする場合があります。
自分自身の抑圧されたストレスやネガティブな感情を、他者への攻撃で発散させようとする心理が働いていることがあります

見極め方

暴力や暴言が多く苛立ちを隠せていない人は、無意識にストレス発散をしてくるので注意です。

・その③：他者との比較や競争心

どういった事なのか？

他者との比較において自己評価が低く、他者に勝つことや優越感を得ることで自己肯定感を高めようとする傾向があります。
このため、自分より弱い者を攻撃することで自己の価値を誇示しようとすることがあります。

見極め方

賭け事やプライドが高い人は、競争心が強く無意識にパワハラをしているので非常にたちが悪いので注意です。

ここまでお読みいただきありがとうございました。最後に、皆さんの慰めになって頂ければ嬉しいです！

定期的に皆さんのお役に立つ人生に関する記事を書いていますので併せて、お読みいただけると幸いです。